Старт ближайшего курса — 
15 ноября !
Варианты программы «Я в форме»
План «VIP»
Купить план VIP- 2-3 дня наблюдения нутрициолога за Вашим питанием и образом жизни.
- Обсуждение изменений в питании и образе жизни.
- Проверка наполненности тарелки и корректировка в соответствии с предложенным планом питания.
- Обсуждение и постепенное внедрение тем сна, стресса и физической активности.
- Постоянная поддержка.
- Замеры объемов тела.
- Чат с девочками марафона.
Все о плане «VIP»
- Чат с нутрициологом: заметки о принципах здорового питания;
опыт приготовления вкусных и полезных блюд;
как правильно считать продукты. - Тренировки онлайн/запись в домашних условиях.
- Тренинг от психолога, по правила пищевого поведения. Поддержка от психолога.
План «Фитнес»
Купить план «Фитнес»- Кроме этого, чтобы похудеть быстрее, мы предлагаем пакет из 12 он-лайн тренировок с профессиональным фитнес тренером.
- Тренировки включают в себя силовые упражнения, элементы из пилатес и даже некоторые элементы из танцев: весело, динамично, результативно.
- Заниматься можно онлайн в любое удобное для себя время.
- Этот план можно взять отдельно или добавить к любому выбранному плану.